رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : اللوز

احذر هذا النو ع من المكسرات فهو خطير على الصحة

متابعة: نازك عيسى   كشفت اختصاصية التغذية الروسية، ماريا شوبينا، عن أنواع من المكسرات والتي تشكل خطورة على صحة الجسم وأبرزها الفول السوداني واللوز...

هذا ما يحصل في أجسادكم عند تناول اللوز

متابعة – نغم حسن يعتبر اللوز أحد أشهى وأشهر المكسرات حول العالم، ويتم تناوله نيئاً أو محمصاً. ويحتوي اللوز على عناصر غذائية مهمة للصحة...

لهذا السبب.. ينصح بنقع اللوز قبل تناوله

متابعة: روان ديوب   يستخدم الكثيرون المكسرات في حميتهم الغذائية نظراً لما تحتويه من الأحماض الدهنية الأحادية. التي تفيد الجسم إضافة إلى الفيتامينات والمعادن...

ماذا يفعل اللوز في أجسامنا عند تناوله يومياً؟

متابعة _نور نجيم : كشفت دراسات حديثة أن تناول حصة ثابتة من اللوز يوميا يساعد على تحسين التمثيل الغذائي للجلوكوز لدى المراهقين والشباب...

أقنعة طبيعية تحمي بشرتك من جفاف الصيف

متابعة _نور نجيم : تفقد البشرة ملمسها الناعم في فصل الصيف وتصبح عملية تطبيق المكياج غير ناجحة. احمي بشرتك في هذا الفصل وامنحيها...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...