رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : اللوز

اختاريها بعد معرفتك بفوائدها.. الأرغان وجوز الهند واللوز زيوت للشعر

متابعة - لجين اسماعيل : ترغب الكثيرات من السيدات بالحصول على شعر يتمتع بالطول والنعومة. مما يتطلب وقتاً وجهداً. لكن يبدو أن وضع...

هل يحل اللوز بديلاً للواقي الشمسي خلال الصيف؟

متابعة – علي معلا: أظهرت دراسة أميركية حديثة أن استهلاك اللوز بشكل يومي يساهم في جعل البشرة أكثر مقاومةً لاعتداءات أشعة الشمس. وتم نشر...

نوع واحد فقط من المكسرات يحميك من الموت.. تناوله بانتظام

متابعة - سماح اسماعيل يعتبر تناول اللوز بانتظام ذو فوائد صحية عديدة، فهو يساعد في خفض نسبة الكوليسترول، وسكر الدم، ومد الجسم بفيتامين...

أكثرها الدجاج.. 3 أطعمة غنية بالبروتين

متابعة- غرام محمد يمثل البروتين أهمية كبيرة لصحة الإنسان، فهو لا يساعد على بناء وتقوية العضلات فحسب، بل يلعب دورًا كبيرًا في تقوية...

لتعزيز مناعة طفلك في عمر السنتين..إليك هذه الأطعمة

متابعة: نازك عيسى   تحرص كل أم على ابعاد طفلها عن المرض و تقوية مناعته بأي طريقة . وفي هذا المقال نقدم لك ابرز...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...