رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الكرش

نتائجها في ثلاثة أيام..خلطة سحرية تخلصك من الكرش نهائياً

متابعة: نازك عيسى   تسعى معظم السيدات للتخلص من الكرش عبر اتباع حميات غذائية أو ممارسة التمارين الرياضية الشاقة . إلا أنه توجد بعض...

تعرف عليها.. حيل ذكية لاخفاء الكرش

يعاني بعض الرجال من تراكم الدهون في منطقة البطن، ويحتارون في اختيار الملابس المناسبة لشكل أجسامهم.اليك حيلاً لإخفاء دهون البطن عن طريق...

أطعمة تساعدكِ على التخلص من الدهون المتراكمة في البطن.. منها الأسماك

متابعة: روان ديوب   تترك الدهون المتراكمة فى منطقة البطن الكثير من الآثار السلبية، ومنها الكرش الذي يعاني منه الأغلبية بسبب الإفراط فى تناول...

لرشاقتك.. تعرفي إلى سر التخلص من دهون البطن

متابعة _نور نجيم : أكد خبراء في كلية الطب بجامعة هارفارد في بوسطن أن المشروبات الغازية تؤدي إلى تراكم الدهون في البطن وتؤثر...

تخلص من الكرش في رمضان باتباعك هذه النصائح

يشكل شهر رمضان فرصة للكثيرين لخسارة الوزن، في حين يعطي مفعولاً عكسياً لدى آخرين، نتيجة الإقبال الشديد على تناول شتى أنواع المأكولات...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...