رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الكرش

4 نصائح تخلصك من الكرش ودهون البطن

متابعة: نازك عيسى ذا كنت ترغب في التخلص من دهون البطن وتحسين صحتك العامة، فهناك استراتيجيات فعالة يمكن أن تساعدك في تحقيق هذين...

تخلص من الكرش: أخطر الأطعمة التي تزيد دهون البطن

  متابعة- بتول ضوا تراكم الدهون في منطقة البطن، أو ما يعرف بـ "الكرش"، ليس مجرد مشكلة جمالية، بل هو علامة على وجود دهون...

التخلص من الكرش: دليل شامل للتخلص من دهون البطن

متابعة- بتول ضوا يعتبر الكرش أو تراكم الدهون في منطقة البطن من المشاكل الشائعة التي تواجه الكثيرين، وتسبب لهم الإزعاج من الناحية الجمالية...

وداعًا للكرش .. هذه الفاكهة الصيفية تحرق دهون البطن

متابعة: نازك عيسى يعد الخوخ من الفواكه الصيفية المفيدة لصحة الإنسان، بفضل احتوائه على العديد من العناصر الغذائية الضرورية. ولكن هل يساعد الخوخ...

يخلصك من الكرش .. 4 أسباب تدفعك لتناول الجزر في الرجيم

متابعة: نازك عيسى يُعد الجزر من الخضراوات المفيدة لصحة الإنسان، حيث يحتوي على العديد من العناصر الغذائية الضرورية للجسم. لكن هل له تأثير...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...