رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الكرش

ستذهلكم النتيجة.. شراب خارق للتخلص من دهون البطن والكرش

متابعة - نغم حسن يعتبر الكرش من الأمور المزعجة التي يسعى الناس للتخلص منها، ولكن هذا ليس بالأمر السهل، حيث تعتبر هذه المنطقة...

أشياء خارقة تحدث لجسمك عند التوقف عن تناول الكربوهيدرات.. تعرف إليها 

متابعة _نور نجيم : يؤكد خبراء التغذية أن الحصول على الكربوهيدرات من المعجنات والحلوى قد يسبب الإصابة بالعديد من الأمراض، مثل السكري والسمنة. لذلك...

تنظف الجهاز الهضمي وتقضي على البلغم.. فوائد صحيّة منوّعة لعشبة العشرق

متابعة _نور نجيم : تعرف عشبة العشرق باسم عشبة السنامكي، وتعتبر مليّناً ومسهّلاً قوياً، يتم استخدام الوريقات المجفّفة منها والثمار. لعلاج الكثير من...

دهون الكرش.. أخطاء شائعة تمنعك من التخلص منها

تعتبر دهون البطن (الكرش) مجموعة من الدهون الحشوية العنيدة التي ليست فقط غير جذابة، ولكنها أيضا مقلقة للغاية، عندما يتعلق الأمر بصحتنا. بالنسبة...

لا إحراج بعد اليوم.. وصفات طبيعية للقضاء على دهون الكرش

متابعة : رهف عمار   الكرش والدهون المتراكمة بالبطن مشكلة شائعة، يعاني منها الكثير من الشباب وكبار السن، وبخلاف أن شكله لا يروق للبعض،...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...