رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الكافيين

تدعم الجهود في إنقاص الوزن.. أنواع من الشاي حارقة لدهون الجسم

متابعة- بتول ضوا بعيداً عن الحميات الغذائية الصارمة والتمارين الرياضية الشاقة. قد تساعد بعض أنواع المشروبات في حرق دهون الجسم وإنقاص الوزن. ويتربع على...

لتجنب العطش والتعب في رمضان..ابتعد عن هذه الإطعمة في وجبة السحور

متابعة: نازك عيسى   تحدد وجبة السحور  قدرتك ونشاطك في اليوم التالي. لذلك لابد من الحرص على مايتم تناوله خلالها . ونصح خبراء التغذية...

احذرها.. أضرار صحية للإفراط في تناول الشاي بالحليب

متابعة- بتول ضوا يعد الشاي أحد أكثر المشروبات الساخنة شيوعاً وانتشاراً. وله عشاقه في جميع أنحاء العالم. ومعظم الأشخاص يتناولونه مع بعض الإضافات...

هذه الأسباب تعزز الصداع في رمضان.. تجنّبيها

متابعة - لجين اسماعيل : في شهر رمضان يتعرض الصائم إلى العديد من المشاكل والاضطرابات الصحية. ويعتبر الصداع أحد أكثر المشاكل الصحية. التي...

أثرها سلبي على الصحة.. هذه الأطعمة تجنّبها على مائدتك في رمضان

متابعة - لجين اسماعيل : تجتمع شمل الأسرة في رمضان. على مائدة الإفطار والسحور. وتتنوع أصناف المائدة. إلا أنه من الضروري أن تكون...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...