متابعة: نازك عيسى   فيتامين ب 12 هو من الفيتامينات الأساسية التي تلعب دورًا حيويًا في الحفاظ على صحة الأعصاب، وإنتاج خلايا الدم الحمراء....

متابعة: نازك عيسى   قال طبيب الأعصاب الألماني فرانك إيربجوت إنه يمكن التعامل مع الصداع باستخدام بعض التدابير البسيطة، مثل تدليك الجبهة والصدغين بزيت...

متابعة: نازك عيسى   إن الإفراط في تناول الكافيين الموجود في الشاي، القهوة، المشروبات الغازية، ومشروبات الطاقة قد يشكل خطرًا على صحة القلب، وذلك...

متابعة: نازك عيسى   تورم القدمين مشكلة شائعة ومزعجة تصيب النساء خلال فترة الحمل، حيث قد تجعل الأم تواجه صعوبة في أداء الأنشطة اليومية...

متابعة: نازك عيسى   الشاي والقهوة هما من أكثر المشروبات استهلاكًا على مستوى العالم، ويعدان جزءًا لا يتجزأ من الروتين اليومي للكثيرين. ورغم الفوائد...