رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الكافيين

الوقت المناسب لشرب القهوة بعد الإفطار في رمضان

متابعة: نازك عيسى   يختلف توقيت شرب القهوة في شهر رمضان عن الأيّام الإعتيادية، لذا من المهم جداً الإنتباه للتوقيت الأفضل لشرب فنجان أو...

للتخلص من الشعور بالعطش نهائياً خلال الصيام .إياكم وإهمال هذه النصائح

متابعة: نازك عيسى   يعاني الكثيرون من الشعور بالعطش خلال الصيام في شهر رمضان. خاصة مع ارتفاع درجات الحرارة في بعض البلدان حول العالم. وللتغلب...

تُفسد مذاقها.. توقفي عن هذه الأخطاء الشائعة عند تحضير القهوة

متابعة – علي معلا: لا غنى عن مشروب القهوة في كل صباح فهو من المشروبات العالمية التي يبدأ الأشخاص صباحهم بشربها، وذلك حتى...

نصائح هامة للحفاظ على صحتك ولياقتك في شهر الصوم

متابعة: نازك عيسى   ينصَح الصائم بالحصول على التغذية المناسبة خلال الفترة الممتدة من الإفطار حتى السحور لتجنب المشاكل الصحية والبدنية. ويعتبر الحفاظ على نسبة...

هل من الممكن أن تكون القهوة قاتلة؟

متابعة - سماح اسماعيل تعد القهوة من أكثر المشروبات الشائعة. والمرغوبة لدى الكثير من الأشخاص. فهي تحتوي على مركبات متعدد الفينول والتي تُعدُّ...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...