رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الكافيين

تجنب تناول هذه الأطعمة ليلاً.. فهي تعيق النوم

متابعة: نازك عيسى كشف خبير تغذية عن مجموعة من الأطعمة التي تعيق النوم ليلاً. لأن الجسم في الليل يقوم بتحويل الطعام إلى طاقة...

لمرضى ضغط الدم.. ما الحد الأقصى المسموح به لتناول القهوة؟

متابعة- بتول ضوا تحتل القهوة مكانة مرموقة بين المشروبات الأكثر شهرةً حول العالم، حيث يفضلها الملايين من الأشخاص في جميع أنحاء العالم. ودائماً ما...

بدون عقاقير.. 10 حيل فعالة لمحاربة الضغط النفسي

متابعة – علي معلا: أثبتت العديد من الدراسات الطبية أن 33 بالمئة تقريباً من الكبار أو البالغين يعانون من الضغط النفسي الشديد، وهي...

احذري من تناول هذه المادة أثناء الحمل.. تُهدد طفلك بالبدانة

متابعة – علي معلا: كشفت دراسة إن الأطفال المعرضين لمستويات معتدلة أو مرتفعة من الكافيين في الرحم لديهم فرصة أكبر لارتفاع الوزن في...

هل تعاني من الضغط المنخفض.. عليك بهذه الأطعمة فوراً

متابعة - سماح اسماعيل يحتار المصابون بمرض الضغط المنخفض. في نوعية الطعام الذي يجب عليهم تناوله. حيث يمكن أن يساعد تناول أنواع معينة...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...