رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الكافيين

هل تفكر في الحصول على الطاقة دون الاعتماد على الكافيين؟.. هذه الطرق الثلاث قد تكون مفيدة

متابعة- بتول ضوا يعتبر فنجان القهوة أو حتى الشاي الصباحي رفيق الكثير من الأشخاص لكونه يزودهم بجرعة من الطاقة والحيوية. كما ويلجأون إليه...

تجنب تناول الشاي على وجبة السحور.. لهذا السبب

متابعة-سوزان حسن ‏ ‏ ‏ ‏ يحب الكثير من الناس تناول الشاي على وجبة السحور ويظنون أنه يجنبهم الصداع والعطش في اليوم التالي لكن اخصائي التغذية لا...

تقيّدوا بها!.. نصائح ذهبية لتجنّب الشعور بالخمول بعد إفطار رمضان

متابعة _ لمى نصر: يعتقد الكثير من الناس خلال شهر رمضان أن وقت الإفطار هو الوقت المناسب لتناول الولائم بسبب عدم تناول الطعام طوال اليوم. بينما يحذّر...

دراسة تكشف العلاقة بين الكافيين ودهون الجسم و السكري

متابعة: نازك عيسى   كشفت دراسة سويدية حديثة، أن ارتفاع مستوى الكافيين في الدم، قد يحد من كمية الدهون في الجسم، التي يحملها الشخص،...

لهذا السبب تناول 3 فناجين قهوة أفضل من واحد فقط

متابعة: نازك عيسى   قال باحثون من جامعة بولونيا الإيطالية إن تناول 3 أكواب من القهوة يومياً أفضل للحفاظ على ضغط دم منخفض من...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...