رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الفواكه

مضادات الأكسدة: درع حماية للدماغ ونبع للشباب الدائم

متابعة - علي حسام ضعون هل تبحث عن طريقة طبيعية للحفاظ على صحة دماغك وإطالة شبابك؟ قد يكون الحل يكمن في طبق طعامك!...

هل تشجّع المُحليات الاصطناعية على سلوكيات غير صحية؟

متابعة: نازك عيسى أظهرت أبحاث جديدة أن استخدام المُحليات الاصطناعية قد يكون أكثر شيوعًا بين الأشخاص الذين يميلون إلى تناول الأطعمة الدهنية والمالحة...

دراسة .. النظام الغذائي الصحي يخفف الآلام المزمنة

متابعة: نازك عيسى أشار باحثون من جامعة جنوب أستراليا إلى أن اتباع نظام غذائي صحي يمكن أن يساعد في تقليل الآلام المزمنة، خاصة...

النباتيون أكثر استهلاكاً للأطعمة فائقة المعالجة من آكلي اللحوم

متابعة: نازك عيسى أظهرت دراسة بريطانية موسعة أن النباتيين يستهلكون الأطعمة فائقة المعالجة بكميات أكبر مقارنة بمن يتناولون اللحوم بانتظام. ورغم أن النظام الغذائي...

10 أطعمة تساعد على التغلب على التعب

متابعة: نازك عيسى قد يؤدي تناول وجبة ثقيلة إلى الشعور بالتعب أو الخمول، بينما يعاني البعض من "متلازمة التعب المزمن". في كلتا الحالتين،...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...