رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الفواكه

خطوات عملية سهلة التطبيق لمنع اكتساب الوزن

متابعة: نازك عيسى ينتظر العديد من الأشخاص بداية العام الجديد كفرصة لتحسين صحتهم وفقدان الوزن الزائد، أو للتخلص من بعض الكيلوغرامات الزائدة بهدف...

لهذا يصعب الاستغناء عن الحلويات بعد العطلات

متابعة: نازك عيسى أوضحت خبيرة التغذية في جامعة نورث إيسترن، جانيس ماراس، أن السبب وراء صعوبة التحكم في الرغبة الشديدة لتناول السكر هو...

5 أطعمة لتهدئة القولون العصبي في الطقس البارد

متابعة: نازك عيسى مع بداية فصل الشتاء، قد تزداد شدة أعراض القولون العصبي، لذلك من المهم جدًا مراقبة الأطعمة المتناولة على مدار اليوم....

خبراء ينصحون بأفضل نظام غذائي للوقاية من سرطان الثدي

متابعة: نازك عيسى سرطان الثدي هو أكثر أنواع السرطان تشخيصًا على مستوى العالم، حيث تم تسجيل أكثر من 2.3 مليون حالة جديدة و685...

لأول مرة منذ 3 عقود.. مفهوم جديد للطعام الصحي

متابعة: نازك عيسى لأول مرة منذ نحو ثلاثة عقود، قامت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية بتحديث تعريف "الطعام الصحي" عندما يتعلق الأمر بوضعه على...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...