ما تأثير قلة النوم على الصحة؟ وكيف نعالج المشكلة؟
متابعة - نور نجيم : يعاني واحدٌ من كلِّ ثلاثة أشخاص من قلّة النوم، ولا تقتصر نتائج قلّة النوم في ...
متابعة - نور نجيم : يعاني واحدٌ من كلِّ ثلاثة أشخاص من قلّة النوم، ولا تقتصر نتائج قلّة النوم في ...
متابعة - نور نجيم : أخبرت خبيرة التغذية أناستاسيا غافريكوفا، عن الأطعمة المناسبة لتناول العشاء لمن يعانون من الأرق وقلة ...
متابعة - لجين اسماعيل : يغتني الشاي الأسود بالمواد التي تسرع عملية الأيض وتنشط الجهاز الهضمي. ولأنه قليل السعرات الحرارية، ...
متابعة - لجين اسماعيل : يبدو أن خسارة الوزن الزائد والتخلص من الكرش هدف الكثير من الأشخاص. لكن قد يختلف ...
متابعة - نور نجيم : كلنا يعلم العلاقة الوثيقة بين البدانة والعشاء المتأخر والتي عرفت كواحدة من أقدم وأوثق الصداقات. ...
متابعة - لجين اسماعيل : ترغب السيدات بالحصول على قوام رشيق. وذلك بالاعتماد على عادات غذائية أفضل بالإضافة إلى ممارسة ...
متابعة - سماح اسماعيل يعتبر تناول اللحوم البيضاء صحي، خاصة إذا تم طهيها بكمية قليلة من الدهون، إلا أن توقيت ...
متابعة - سماح اسماعيل يعتبر فقدان الوزن من الأساسيات التي يرغب الكثير من الأفراد تحقيقها، وهناك وجبات تساعد في ذلك ...
متابعة - نور نجيم : يعاني معظم الناس من مشكلة الأرق وصعوبة النوم، وللحد من هذه المشكلة نقدم لكم مجموعة ...
متابعة – علي معلا: أشار عدد من الدراسات الطبية إلى أن عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم، له العديد من التأثيرات ...
متابعة: روان ديوب يتميز الحمص باحتوائه على العديد من العناصر المفيدة للصحة، كما أنه غني بالألياف التي تجعلك تشعرين ...
متابعة – علي معلا: الريجيم الفرنسي السريع يساعد على خسارة 15 كيلوغراماً في أسبوعين، وهذه وسيلة سريعة ل إنقاص الوزن ...
© 2022 جميع الحقوق محفوظة للإمارات نيوز.
تصميم وتطوير فوكس تكنولوجى