رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الطاقة

منها تدليك الأذن.. حيل بسيطة تزيد قوة الجسم وتعزز طاقته

متابعة_نور نجيم : لا يقتصر تأثير الخمول في الجسم بقدراته فقط، إنّما يؤثر في النشاط العقلي للإنسان ويؤدي إلى ضعف تركيزه وتشتته، وفي...

هكذا تحافظين على طاقتك طوال اليوم.. بالمكملات الغذائية الفعالة

إذا كنت تعانين من التعب أو الإرهاق، عليك البحث عن السبل اللازمة التي تعيد إليك النشاط والحيوية. ولعلّ أفضل الطرق لاستعادة النشاط...

لا تغفل عنها.. نصائح ذهبية قبل شراء جهاز التكييف الأنسب لغرفتك

متابعة - سماح اسماعيل تبدأ لدى الكثير من الناس، الحاجة لشراء جهاز تكييف مناسب لغرفهم، مع بداية الصيف، وارتفاع درجات الحرارة، فإذا أخذت...

لن تتوقعيها ..فوائد مذهلة لدبس الرمان للحامل

متابعة: نازك عيسى   تسعى المرأة الحامل للاهتمام بصحتها وصحة جنينها من خلال اتباع نظام غذائي صحي وتناول الأطعمة التي تحتوي على نسب عالية...

لا تتخلى عن الكربوهيدرات أبداً.. وهذه هي الأسباب

متابعة – علي معلا: تزود الكربوهيدرات الجسم بالطاقة، وتؤثر على المزاج ومفيدة جداً للصحة، فلا تحاول حذفها ابداً من نظامك الغذائي. حيث أن الكربوهيدرات...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...