رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الشوفان

منها “الشوفان وزيت جوز الهند”.. ماسكات طبيعية لتفتيح البشرة

العناية بالبشرة لفترة طويلة يساعد المرأة للحفاظ على نضارتها حتى بعد التقدم بالعمر. منها ماسكات تفتيح البشرة وهو إجراء يستخدم للحصول على...

خبيرة تغذية تكشف عن مادة غذائية تحسن عمل الأمعاء

أكدت خبيرة التغذية الدكتورة أولغا ديكير، عضو الجمعية الوطنية لأخصائي التغذية في روسيا، على الأشخاص الراغبين بالحفاظ على محيط خصر ضيق وأن...

وصفة الليمون والشوفان لتعبئة التجاعيد.. إليكِ الطريقة

تبدأ التجاعيد والخيوط الدقيقة بالظهور عند التقدم بالعمر. وكذلك نتيجة الإرهاق والتعب. لذلكِ إليكِ وصفة الليمون والشوفان لتعبئة تلك التجاعيد. وفقاً لموقع...

7 بدائل صحية لـ الأرز الأبيض.. تعرف عليها

تتعدد البدائل الطبيعية للأرز الأبيض التي تعمل على منح الجسم المزيد من الفيتامينات والمعادن؛ وحسب ما نشرت صحيفة "تاميز أوف إنديا". ١_ الفريد ٢_الكسكسى ٣_البرغل...

لإنقاص الوزن..اعتمدي هذا الإفطار المذهل

إذا كنتِ تبحثِ عن وجبة فطور تساعدك على إنقاص الوزن وقمع شهيتك لبقية اليوم ، فأنت تبحث عن فطور موز وشوفان ،...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...