الوسم: الشوفان

على الرغم من عدم تأثرها بعوامل التقدم بالعمر إلا أن البشرة الدهنية تمتاز ببعض المشاكل مثل اتساع المسام وزيادة الإفرازات ...

يعتبر التفاح من الفواكه المحبّبة لدى الكثيرين، ويمكن استخدامه كتحلية مثالية وخاصة إذا أضفنا القليل من "آيس كريم" الفانيليا وصوص ...

تعمل معظم الفتيات على الاهتمام ببشرتهن وتفتيحها بطرق طبيعة غير مكلفة بعيداً عن الكريمات والمواد الكيماوية. وإذا كنتِ منهن إليكِ ...

تعد الأطعمة التي تضمن على مضادات الأكسدة والفيتامينات والدهون الصحية والمعادن الأساسية خيارًا جيدًا إذا كنت ترغب في تعزيز صحة ...

أعلنت دراسة أمريكية، عن نوع من الطعام يساعد في تقليل دهون البطن، إذا تم تناوله يوميا. ومن جهتهم أوضح الباحثون ...

تبحث كل فتاة وسيدة عن الطريقة الصحية للحصول على وزن مثالي، فمشكلة حرق الدهون وخسارة الوزن باتت من أكثر الأمور ...

تتعرض البشرة لحروق بفعل أشعة الشمس وزيادة الحرارة، مما يترك آثاراً تأخذ شكل البقع السوداء. لذلك يجب التخلص منها فوراً ...

عادةً ما يلجأ بعض الأشخاص لاتباع حميات غذائية قاسية من أجل إنقاص الوزن، والحصول على قوام ممشوق. ووفقاً لما ذكره ...

لاشك أن تعديل النظام الغذائي يسهم في زيادة أو نقصان الوزن، وفي هذا السياق، عدد أحد مستخدمي الموقع الصيني Sohu، ...

شوربة البروكلي من المقبلات الخفيفة التي يمكنك تحضيرها بجانب الوصفات الرئيسية على طاولتك للاستمتاع بمذاقها الشهي. ويمكنك إضافة الشوفان إليها ...

يؤدي تناول كمية كبيرة من الأرز أحياناً إلى المعاناة من بعض المشاكل الصحية، منها أمراض القلب والسكري. وهذا النوع من ...

يعتبر الأرز من الأطباق غير الصحية التي يؤدي الإفراط في تناولها إلى حدوث مشاكل صحية منها إمكانية الإصابة بأمراض القلب ...