رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الشبع

ما هي العلاقة بين مصل اللبن وفيروس كورونا؟.. إليك الإجابة

متابعة – علي معلا: آلام العضلات من أبرز أعراض فيروس كورونا في الموجة الثالثة، كما أنها من الأثار الجانبية أيضاً التي تتركها العدوى...

سدّ الحنك.. حلوى تركية لذيذة وشهيّة تُسكت متذوقيها.. إليكم الطريقة!

متابعة - نغم حسن "سد الحنك" حلوى تركية لذيذة ذات اسم غريب، انتشرت في مصر بسبب بساطتها وسهولة عملها، وقد سميت بهذا الاسم...

معلومات مذهلة لعشاق البطاطس.. تعرف عليها

متابعة – سماح اسماعيل: من منا لا يعشق البطاطس، على اختلاف طرق تناولها، وتحضيرها، حيث تمتلك البطاطس فوائد رائعة للجسم، وسنذكر أهمها في...

ستدهشك.. أطعمة تقدم شعورا طويلا بالشبع وتفقد الوزن

متابعة : رهف عمار   يمكن لبعض الأطعمة أن تحافظ على الشعور بالامتلاء لفترة أطول من غيرها، حيث تتميز هذه الأطعمة بخصائص معينة تعوض...

خبير تغذية يحذر من تناول الطعام بسرعة

متابعة- رنا يوسف يتناول بعضنا الطعام بسرعة إما لاضطراره أحياناً أو على سبيل العادة. وهو أمر يترتب عليه مخاطر صحية عديدة تغفلها بالتأكيد. وفي...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...