رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الخضروات

هذه الأنواع من الخضار الورقية والأعشاب مليئة بالفوائد الصحية

متابعة: روان ديوب   تعرَف الخضروات الورقية والأعشاب بأنها من أكثر الخضار فائدة من الناحية الصحية. وتعرفوا على قائمة بأهم الخضروات الورقية وفوائدها، وفقاً...

منها السمك.. أطعمة تناوليها دون الخوف من زيادة الوزن

متابعة: روان ديوب   تسعى الكثيرات لخسارة الوزن والالتزام بنظام غذائي صارم ولكن يشعرن بالجوع والكآبة معظم الوقت. هذا الأمر بالتأكيد يتعب الكثيرات اللواتي...

جربيها.. حضري المخللات في المنزل كالمحترفين بهذه الطريقة

متابعة: نازك عيسى   تعد المخللات من الأطباق الجانبية الشائعة على موائد العائلة خصوصاً في شهر رمضان  سواء عند السحور أو في وجبات الإفطار. ويتم...

أخطاء يجب تجنبها عند استخدام لوح التقطيع في المطبخ

متابعة _ لمى نصر: لوح التقطيع لا غنى عنه في المطبخ، ولكن بالمقابل يجب الاهتمام الدائم بنظافته، لتجنب نقل الجراثيم المسببة للأمراض. وفيما يلي،...

تجنّبي القيام بها.. أخطاء في طهي الخضار تفقدها قيمتها الغذائية

متابعة - لجين اسماعيل : تعتبر الخضروات مصدراً للفيتامينات والمعادن التي نحتاجها في غذائنا اليومي. ولكن هناك أخطاء نرتكبها عند طهي الخضار قد...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...