رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الخضروات

أطعمة تحمي الكبد وتحافظ على الجسم خالياً من السموم

متابعة - نور نجيم : توجد العديد من الطرق التي تحمي الكبد وتحافظ عليه وتقيه من الإصابة بالأمراض التي قد تتطور وتصبح مهددة...

تهدد صحتك.. مصادر مخفية للسكر لم يخبرك بها أحد

متابعة - نور نجيم : أدرجت إختصاصية التغذية، الروسية سفيتلانا زيلينتسوفا، مصادر السكر الخفية التي يجب الانتباه إليها عند التخطيط للنظام الغذائي. وقالت زيلينتسوفا:...

أطعمة غنية بالفوسفور الضروري للجسم.. احرص على تناولها 

متابعة - نور نجيم : يرتبط نقص الفوسفور في الجسم بضعف العظام وآلام المفاصل والعضلات وتسوس الأسنان وطنين الأذن والقلق ومشاكل التركيز. ومن أجل...

بالغذاء.. حلول ستدهشك في الوقاية من السرطان

متابعة - لجين اسماعيل : قد تكون طرق الوقاية من السرطان بالغذاء وبنظام حياتي صحي ممكنة. فيما يبقى العامل الوراثي الذي لا يمكن...

من بينها المكسرات.. أطعمة ضرورية تغذّي شعرك الخفيف

متابعة: روان ديوب   يؤثر النظام الغذائي بشكل مباشر على الصحة بشكلٍ عام، بما في ذلك ما يتعلق بالبشرة والشعر. حيث يتم توزيع تلك...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...