رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الحبوب الكاملة

للوقاية من سرطان الثدي .. تناولي هذه الأطعمة يوميًا

متابعة: نازك عيسى يمكن للنساء تقليل خطر إصابتهن بسرطان الثدي مع تقدم العمر من خلال اتباع نظام غذائي صحي يتضمن مجموعة متنوعة من...

4 أطعمة تقلل من الإصابة بسرطان الأمعاء

متابعة: نازك عيسى   سرطان الأمعاء هو أحد أخطر أنواع السرطان التي تؤثر على الجهاز الهضمي، ولكن يمكن الوقاية منه جزئيًا من خلال اتباع...

تعرف عليها .. 4 أطعمة تمنع الإغماء

متابعة: نازك عيسى   الإغماء هو شعور بالدوران غالبًا ما يرافقه غثيان وارتباك وضعف في التوازن. وفقًا لمركز جامعة ماريلاند الطبي، يمكن لبعض الأطعمة...

معلومات تهمك.. فوائد تناول الحبوب الكاملة على قوة الحمل وصحة الجنين

متابعة- يوسف اسماعيل تعتبر فترة الحمل من أهم المراحل في حياة المرأة، حيث تمر خلالها بتغيرات جسدية وهرمونية كبيرة تؤثر على صحتها وصحة...

لاتجهليها.. أفضل وقت لتناول الحبوب الكاملة لدى الأطفال

متابعة- يوسف اسماعيل تلعب الحبوب الكاملة دورًا هامًا في تغذية الأطفال وتعزيز صحتهم. إلا أن الوقت المناسب لتناول الحبوب الكاملة قد يكون محيرًا...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...