رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : التوتر

أبرزها طرد السموم وتخفيف التوتر.. فوائد الملح الإنجليزي

  متابعة – مروة البطة: الملح الإنجليزي هو عبارة عن ملح كبريتات المغنيسيوم، يتكوّن فقط من المغنيسيوم والكبريت والقليل من الماء والأكسجين، له مضاعفات...

كيف يؤثر التوتر على الصحة العقلية والجسدية؟.. إليك الجواب

متابعة بتول ضوا في حياتنا اليومية، كثيرًا ما نواجه مواقف تتطلب اهتمامنا وجهدنا، مما يؤدي إلى ارتفاع مستويات التوتر. يمكن أن تنبع هذه...

ابتعدوا عن الأدوية.. هوايات تخفف من القلق والتوتر

  متابعة – مروة البطة عندما يصاب أحد ما بالقلق أو التوتر من أمر معين يلجأ إلى الطبيب أو تناول أدوية مهدئة، ولكن هناك...

تعرف إليها.. وجبات مثالية للتخفيف من التوتر في المنزل

متابعة- يوسف اسماعيل   التوتر والضغوط اليومية يمكن أن يؤثران سلبًا على الصحة العامة والعافية النفسية. ومع ذلك، يمكن للاهتمام بالتغذية السليمة أن يلعب...

لإزالة الكرش في يومين ..إليك السر!

متابعة: نازك عيسى   يعد تراكم الدهون في منطقة البطن عامل خطر رئيسي للإصابة بمرض السكري من النوع الثاني وأمراض القلب وغيرها من الأمراض...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...