رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : التوتر

4 أسباب صحية للتوتر.. تعرفوا إليها

يشعر الكثيرون بالتوتر دون وجود سبب منطقي له، سواء في العمل أو في المنزل، وقد يستيقظ الإنسان من نومه متوتراً ويتابع نهاره...

احذر.. مواقع التواصل الاجتماعي تصيبك بالاكتئاب!

أكد باحثون أمريكيون أن مكوث المراهقين 3 ساعات أو أكثر يوميًا على مواقع التواصل الاجتماعي يسبب لهم العديد من المشاكل المتعلقة بالصحة...

احذر.. هذه العادة تؤدي إلى الإصابة بجلطة!

كشف الخبراء أن تحريك عنق الرأس بهدف تخفيف التوتر والاسترخاء عند ممارسة جهد معين أو الجلوس لمدة طويلة يوفر التصدع أو الارتخاء...

دراسة: الاحتفاظ بالأسرار مضر بالصحة!

 كشفت دراسة أمريكية حديثة أن الاحتفاظ بالأسرار يكون، في بعض الأحيان، مضرًا بالصحة النفسية والجسدية. وأوضحت الدراسة التي أجريت على أكثر من...

لماذا نشعر بالتوتر والغضب عندما نجوع؟

أعلنت دراسة جديدة أن الامتناع عن تناول الطعام لمدة طويلة نسبيًا يدفع الجسم إلى استهلاك كل احتياطاته من أجل مواجهة الجوع، وعندها...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...