رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : التنحيف

للتنحيف وخسارة الوزن تناولي هذا النوع من الخضار

متابعة - سماح اسماعيل يحتل الكرفس مرتبة متقدمة في مساعدة من يحلم في الوصول إلى هدفه في خسارة الوزن، بشكلٍ مضمون، ولهذا سنقدم...

لخسارة كيلوجرام خلال أسبوع.. تناولوا الخيار بهذه الطريقة

متابعة - نغم حسن يعتبر الخيار من الخضراوات الشهية والشهيرة حول العالم، ويتم تناوله طازجاً على الإفطار وبالسندويتشات أو كمخلل. ويحتوي الخيار على عناصر...

كيفية استخدم قشر الرمان للتنحيف

متابعة- غرام محمد لقشر الرمان فوائد كبيرة تتمثل في التخلص من الوزن الزائد عند المرأة والرجل، والتخلص من سموم الجسم، ويخفف من نسبة...

لن ترميه بعد الآن..قشور الليمون صيدلية غنية وهذه أبرز الفوائد

متابعة: نازك عيسى   يعد الليمون من المواد الغذائية التي تستخدم في تحضير العديد من الأطباق وخاصة السلطات . إلا أن فوائده لاتقتصر على...

أبرزها تقليل التوتر.. فوائد غير متوقعة لهذه العشبة السحرية تعرف عليها

متابعة – علي معلا: طالما بحث الأشخاص عن أعشاب وحبوب للتخلص من الوزن الزائد، واشتهرت مؤخراً مجموعة من الأعشاب في مقاطعة باما الصينيّة،...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...