متابعة _ نور نجيم : يعد التمر مصدر عالي للألياف الغذائية القابلة للذوبان وغير القابلة للذوبان، كما يمتلك دور مهم في تعزيز صحة...

متابعة: روان ديوب   ترغب الكثير من النساء بالحصول على خدود ممتلئة، لذلك يلجأن إلى الحقن والبوتكس وعمليات التجميل. لذا وتجنباً للوصول إلى هذه المرحلة...

متابعة - أميرة جادو يغفل الكثير من الأشخاص تناول وجبة الإفطار، متجاهلين أهمية تلك الوجبة في بداية اليوم حيث تمنح الجسم الطاقة والحيوية...

متابعة : رهف عمار   أشارت دراسة مِخبرية نُشرت في مجلّة Food Chemistry عام 2007 إلى أنّ نواة التمر تُعدّ مصدراً جيداً لمُضادات الأكسدة،...

متابعة - شادي علوش يحتوي التمر على العديد من الفوائد الصحية المهمة. فهو غني بالألياف الغذائية، ويحتوي على الكالسيوم والحديد والماغنسيوم. بالإضافة لفيتامين أ وفيتامين...