يكاد لا يخلو التمر من مائدة شهر رمضان الكريم، لما اعتاد عليه الكثيرون لفوائده العديدة، إذ يحتوي على مكونات مركزة من الكربوهيدرات...

متابعة: نازك عيسى   يتناول معظم الصائمون عادة التمر في بداية الإفطار.  فهو من المكونات الغذائية الغنية جدا بالفيتامينات والمعادن والألياف المهمة للجسم، واستهلاكها...

متابعة: رهف عمار   حفظ التمر في الفريزر من الطرق التي تُبقي على التمر لأطول فترة ممكنة أكثر من الطرق الأخرى التي يمكن استخدامها...

متابعة - نغم حسن التمر هو ثمار شجرة النخيل الناضجة، ويعتبر من أهم المواد الغذائية التي يجب أن تتوافر على موائد رمضان نظراً...

يكثر التنويع في تحضير العصائر لتعويض كميّة المياه التي تمّ فقدها خلال فترة النهار، وكلّ دولة تشتهر بنوع عصير خاص بها، ومن...