رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : التمر

كمية التمر الصحيحة لخسارة الوزن.. إليكِ التفاصيل

متابعة: روان ديوب   يلعب التمر درواً في إنقاص الوزن رغم أنه غني بالكربوهيدرات، وذلك لأن التمر غني بالألياف الغذائية الجيدة. التي تساعد على...

احرص على تناولها.. 3 حبات من التمر يومياً تصنع العجائب في جسدك

متابعة – علي معلا: تأثيرات مذهلة يمنحها التمر للجسد، فتناول 3 حبات يومياً له مفعول السحر على صحة الإنسان، منها مساعدته في إنقاص...

بسهولة ولأكثر من عام.. أطعمة يمكن تخزينها دون أن تنتهي صلاحيتها

متابعة- بتول ضوا من المعروف أن لكل الأطعمة والمنتجات تاريخ انتهاء صلاحية. إلا أن هناك العديد من الأطعمة الصحية ذات العمر الطويل.. في هذا...

الطريقة الصحيحة لتحضير كيكة التمر والعسل الأسود.. جربيها

متابعة- نغم إبراهيم وصفة جديدة ولذيذة تجمع بين التمر والعسل الأسود. تعرفي معنا في هذا المقال على الوصفة الصحيحة لصنعه. مقادير كيكة التمر والعسل: الأسود...

لتفادي أضرار السكر الأبيض.. إليك بدائله عند صناعة الحلوى

متابعة – علي معلا: الامتناع عن إضافة السكر الأبيض إلى نظامك الغذائي ينعكس على صحة جسمك مباشرة، خاصةً إذا كنتِ تتبعين حمية غذائية...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...