رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : البندورة

معلومات ستدهشك.. أضرار تناول البندورة على صحتك

متابعة- يوسف اسماعيل   تُعتبر البندورة من الخضروات الغنية بالعناصر الغذائية والتي ينصح بتناولها للحفاظ على الصحة، ولكن هناك بعض الأشخاص الذين يعانون من...

مسقعة البطاطا والبندورة.. حضريها بأسهل الخطوات

متابعة- غرام محمد بطريقة بسيطة ومكونات اقتصادية متوفرة في مطبخك. حضري مسقعة البطاطا مع البندورة. المكونات: بطاطا بندورة فلفل ماء للسلق زيت زيتون ملح طريقة التحضير: 1 في قدر من الزيت الغزير...

طبق صيفي شهير.. إليك طريقة عمل الفاصولياء الخضراء مع البندورة

متابعة- غرام محمد للأشخاص النباتيين عشاق الخضار المغذية. اليكم طريقة تحضير الفاصولياء الخضراء بالبندورة. المكونات: الفاصوليا الخضراء : نصف كيلو (مقطعة ومغسولة) - البصل : 2...

ماذا يحدث لصحتك عندما تكثر من تناول البندورة؟

متابعة -زهراء خليفة برغم فوائد البندورة الكثيرة على الجسم وغناها بالفيتامينات ومضادات الأكسدة، إلا أن الإكثار منها يضر بالصحة. معروف عن البندورة احتوائها على...

طعمها شهي.. أسهل طريقة لعمل البطاطس بالبندورة

متابعة- غرام محمد بعيداً عن الأكل الجاهز حضري البطاطس بالبندورة الصحية بأسهل طريقة: المكونات: بطاطس بصل ثوم بندورة بهارات مشكلة فلفل ملح زيت الطريقة: أولاً نقوم نحمي الزيت. ونضع فيه البصل والثوم حتى تتحمر....

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...