رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

ذات صلة

متفرقات

فوائد هامة لنبتة الألوفيرا.. لن تصدقها

متابعة - سماح اسماعيل: اشتهرت الألوفيرا أو شجرة الصبار بخصائص...

الخضروات: سر صحة الجهاز الهضمي وتحسين الهضم

هل تعاني من مشاكل هضمية مستمرة؟ الحل قد يكون...

13 صفة تكشف عن قوة شخصيتك: دليل شامل لتطوير ذاتك

متابعة بتول ضوا هل تسعى إلى تطوير ذاتك وتصبح نسخة...

الضحك سر السعادة: كيف يساهم حس الفكاهة في بناء علاقات قوية

متابعة بتول ضوا لطالما ارتبط الضحك والسعادة ببعضهما البعض، ولكن...

زيت جوز الهند .. هل هو مفيد لعلاج تشقق الشفاه؟

متابعة: نازك عيسى يُعتبر زيت جوز الهند خيارًا مثاليًا للعناية...

معلومات ستدهشك.. أضرار تناول البندورة على صحتك

متابعة- يوسف اسماعيل

 

تُعتبر البندورة من الخضروات الغنية بالعناصر الغذائية والتي ينصح بتناولها للحفاظ على الصحة، ولكن هناك بعض الأشخاص الذين يعانون من أضرار البندورة على المعدة.

إليكم بعض الأضرار التي يمكن أن تسببها البندورة على المعدة:

 

1- الحموضة: تحتوي البندورة على حمض الليكوبين الذي يمكن أن يزيد من حموضة المعدة، مما يؤدي إلى الحرقة والتهاب المعدة.

 

2- الغازات: تحتوي البندورة على مواد قد تؤدي إلى زيادة الغازات في المعدة والأمعاء، مما قد يؤدي إلى الانتفاخ والشعور بالانزعاج.

 

3- الحساسية: بعض الأشخاص قد يكونون حساسين لمكونات البندورة، مثل الليكوبين، والذي يمكن أن يسبب لهم الحساسية والتهابات المعدة.

 

4- الارتجاع المعدي المريئي: يحتوي البندورة على الأحماض التي يمكن أن تسبب الارتجاع المعدي المريئي عند بعض الأشخاص، وهو حالة تسبب زيادة في حموضة المعدة وتسرب المحتوى المعدي إلى المريء، مما يسبب الحرقة والألم.

 

ينصح الأشخاص الذين يعانون من أي أضرار على المعدة بتجنب تناول البندورة أو تقليل كميتها، واللجوء إلى بدائل غذائية أخرى لتلبية الاحتياجات الغذائية اللازمة.

تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي