رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : البروكلي

أسباب تدفع الحامل لتناول المزيد من الحديد

قالت الجمعية الألمانية للتغذية أن الحامل تحتاج  إلى المزيد من الحديد، بسبب زيادة حجم الدم، ونمو الرحم، والمشيمة، ولإمداد الجنين بهذا العنصر...

5 أطعمة لمقاومة الإجهاد والاكتئاب

يشكل الإجهاد، من المشاكل التي تؤثر على صحتك بطرق سلبية، في حين أن الإجهاد على المدى القصير أمر طبيعي ويمكن أن يساعدنا...

منها “القهوة”.. هذه المحاصيل مُهددة بالانقراض

تعتبر الولايات المتحدة الأمريكية عملاق إنتاج اللوز على مستوى العالم، حيث أنها تعتمد في عملية تلقيح أشجار اللوز في كاليفورنيا على أعداد...

بـ5 أطعمة فقط.. عادات تُخلِّصك من رائحة الفم الكريهة والإحراج

تُعد رائحة الفم الكريهة، مشكلة كبيرة يُعاني منها الكثيرون، ولاسيما عند الاستيقاظ من النوم، مما يجعل الفرد يشعر بالحرج أثناء تواجده مع...

شوربة البروكلي المفيدة والمغذية إليكِ طريقة صنعها

تعد شوربة البروكلي من الشوريات المفيدة جداً والمغذية، فهي غنية بمضادات الأكسدة، وهي غذاء هام للحمية وأنظمة الريجيم، طريقة إعدادها سهلة وتشعركِ...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...