رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الاكتئاب

لا تهملي إعداده على سفرتك.. لهذه الأسباب عليك بتناول الأسماك

متابعة - لجين اسماعيل : لا شكّ أن السمك يحمل الكثير من الفوائد الصحية. لاحتوائه كنز من البروتينات منخفضة الدهون. والفيتامينات الدهنية الأوميجا-3. ...

السباحة في الماء البارد.. فائدتها الخفية لم تسمع بها من قبل

متابعة - سماح اسماعيل أشار العديد من الباحثين أن ممارسة الأنشطة الرياضية الخارجية والسباحة من شأنها أن تقلل من أعراض الاكتئاب، وأيضاً وجدوا...

تجنبي هذا النوع من الطحين فهو يسبب السمنة ومشاكل أخرى غير متوقعة

متابعة: نازك عيسى يستخدم الطحين المصنع في تحضير الكثير من أصناف الخبز والحلويات، وعملية التصنيع هذه تجعله يفقد الكثير من الفيتامينات والمعادن الأساسية،...

وداعاً للاكتئاب..أطعمة تساعدك على تحسين الحالة النفسية

متابعة - سوزان حسن       الاكتئاب ذلك القاتل الصامت الذي يتسلل إلى ذهنك وجسدك شيئاً فشيئاً حتى ينال من صحتك بالرغم من كونه مرضاً...

اكتشفيها.. هذه أعراض الاكتئاب أثناء الحمل

متابعة - علي معلا: تصاب المرأة الحامل بالاكتئاب، دون أن تدرك ذلك، حيث لا تستطيع تفسير سبب رغبتها بالبكاء لأبسط الاشياء، وذلك لأن...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...