رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الاكتئاب

الكمالية السامة: كيف يُضرّ التوق للكمال بصحتك النفسية والجسدية؟

متابعة- بتول ضوا يسعى الكثير من الناس إلى تحقيق الكمال في مختلف جوانب حياتهم، سواء في العمل أو الدراسة أو العلاقات الاجتماعية. لكن،...

دراسة جينية تكشف عن 293 تغيرًا مرتبطًا بالاكتئاب

تُظهر الجينات دورًا حيويًا في احتمالية الإصابة بالاكتئاب، حيث كشفت دراسة حديثة عن 293 اختلافًا جينيًا يرتبط بهذه الحالة النفسية، وفقًا لموقع...

هل يؤدي الاستيقاظ من النوم لإفراز هرمون التوتر؟

متابعة: نازك عيسى تشير دراسة جديدة أجرتها جامعة بريستول إلى أن الاستيقاظ لا يؤدي إلى زيادة في إفراز هرمون التوتر (الكورتيزول)، بل إن...

تأثير نقص التعرض للشمس على صحتك النفسية والجسدية: دليل شامل

متابعة بتول ضوا تعتبر الشمس مصدراً أساسياً للحياة على كوكب الأرض، فهي لا تمدنا بالضوء والدفء فحسب، بل تلعب دوراً حيوياً في صحتنا...

تأثير مذهل”.. الفواكه والخضروات تساهم في تقليل خطر الاكتئاب

أظهرت دراسة حديثة أن زيادة استهلاك الفواكه والخضروات في النظام الغذائي يمكن أن تساهم في تقليل خطر الإصابة بالاكتئاب على المدى الطويل.   تم...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...