رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الألياف

خطوات عملية سهلة التطبيق لمنع اكتساب الوزن

متابعة: نازك عيسى ينتظر العديد من الأشخاص بداية العام الجديد كفرصة لتحسين صحتهم وفقدان الوزن الزائد، أو للتخلص من بعض الكيلوغرامات الزائدة بهدف...

خبراء ينصحون بأفضل نظام غذائي للوقاية من سرطان الثدي

متابعة: نازك عيسى سرطان الثدي هو أكثر أنواع السرطان تشخيصًا على مستوى العالم، حيث تم تسجيل أكثر من 2.3 مليون حالة جديدة و685...

أفضل الخضروات المشوية لشتاء صحي ودافئ

متابعة - علي حسام ضعون مع قدوم فصل الشتاء، يزداد اهتمامنا بالطعام الدافئ والمغذي. الخضروات المشوية هي الخيار الأمثل لتوفير دفء الجسم وتزويده...

طبيب يوضح سبب ذهاب البعض إلى المرحاض بعد الأكل

متابعة: نازك عيسى خلال مواسم الأعياد والاحتفالات، يصبح الإفراط في تناول الطعام أمرًا شائعًا، وقد يترتب عليه شعور مفاجئ بالحاجة الملحة للذهاب إلى...

وداعًا للبواسير .. اكتشف الأطعمة التي تساعدك على الشفاء

متابعة - علي حسام ضعون البواسير مشكلة شائعة تسبب الكثير من الانزعاج والألم. لحسن الحظ، يمكن أن يساعدك النظام الغذائي الصحي في تخفيف...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...