رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الألياف

هل يجوز أكل البطيخ أثناء الرجيم؟

متابعة: نازك عيسى يعد البطيخ من الفواكه الصيفية المنعشة التي يتساءل العديد من متبعي الحميات الغذائية حول إمكانية إدراجه في نظامهم اليومي، خوفًا...

هل تناول البطاطا الحلوة تقي من السرطان؟

متابعة: نازك عيسى تُعد البطاطا الحلوة من أكثر الأطعمة الشتوية شيوعًا، حيث يفضل الكثيرون تناولها في الطقس البارد لما تمنحه من إحساس بالدفء...

كيف تتجنّب حرقة المعدة بعد الإفطار في رمضان؟

متابعة: نازك عيسى يُنتَج حمض المعدة بشكل أساسي لهضم الطعام، لكن في بعض الحالات قد يرتفع مستواه بشكل زائد، مما يسبب ألمًا في...

القليل جداً من الكربوهيدرات خطر على القولون

متابعة: نازك عيسى كشفت دراسة كندية حديثة عن العلاقة بين ثلاثة أنظمة غذائية مختلفة وثلاث سلالات من البكتيريا، وتأثيرها على تطور سرطان القولون...

ارتجاع المريء في رمضان ..نصائح للسيطرة عليه

متابعة: نازك عيسى يجد بعض مرضى ارتجاع المريء أن أعراضهم تزداد سوءًا خلال شهر رمضان، ويرجع ذلك غالبًا إلى العادات الغذائية الخاطئة عند...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...