رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الأسماك

حيل ستدهشك.. طرق فعّالة لتنظيف الأسماك قبل تجميدها

متابعة- يوسف اسماعيل يُعتبر تنظيف الأسماك قبل تفريزها خطوة مهمة للحفاظ على جودة ونضارة الأسماك المجمدة. فإزالة الروائح الغير مرغوب فيها والملوثات والشوائب...

لاتجهليها.. طرق الحصول على الأوميغا 3 من الغذاء الطبيعي

متابعة- يوسف اسماعيل تعتبر الأحماض الدهنية أوميغا 3 أحد المركبات الغذائية الأساسية التي يحتاجها جسم الإنسان للحفاظ على صحة جيدة. توجد الأوميغا 3...

لحماية طفلك من أمراض الأمعاء لا تتخلي عن هذين النوعين من الأطعمة …تعرفي عليها

متابعة: نازك عيسى   أظهرت دراسة جديدة أن الأطفال الصغار الذين يتناولون نظامًا غذائيًا عالي الجودة لديهم خطر أقل بنسبة 25 بالمائة للإصابة بمرض...

أهمية إضافة الأسماك إلى النظام الغذائي للأطفال …تعرفي إليها

متابعة:نازك عيسى   كشفت دراسة حديثة أجرتها جامعة ولاية بنسلفانيا أن دمج الأسماك في النظام الغذائي للرضيع على أساس أسبوعي خلال العامين الأولين من...

احرصوا على تناول هذا النوع من الأسماك.. يحمي من أمراض خطيرة

متابعة - علي معلا وجد فريق بحثي في جامعة ماكماستر الكندية أن تناول الأسماك الزيتية بانتظام يمكن أن يكون له تأثير وقائي في...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...