رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : أطعمة

أطعمة خارقة تحتاجها البشرة في فصل الشتاء

متابعة: نازك عيسى هناك مجموعة من الأطعمة الغنية بالمغذيات التي تقدم فوائد صحية متعددة، ويمكن أن تساعد في الحفاظ على بشرة صحية ومتوهجة...

خبيرة تغذية تحذر من إعادة تسخين 3 أطعمة

متابعة: نازك عيسى تعتبر بقايا الطعام، خاصة بعد المناسبات، خيارًا شائعًا للعديد من الأشخاص، ولكن هناك بعض المخاطر الصحية المرتبطة بإعادة تسخين الأطعمة،...

10 أطعمة تساعد على التغلب على التعب

متابعة: نازك عيسى قد يؤدي تناول وجبة ثقيلة إلى الشعور بالتعب أو الخمول، بينما يعاني البعض من "متلازمة التعب المزمن". في كلتا الحالتين،...

5 أطعمة يجب تناولها لعلاج نزلات البرد

متابعة: نازك عيسى يشمل التحضير لموسم البرد والإنفلونزا اتخاذ مجموعة من الإجراءات الوقائية والعلاجية، حيث تلعب الأطعمة والمشروبات دورًا مهمًا في تعزيز الصحة...

هذه الأغذية “تسرق” الحديد من جسمك!

متابعة: نازك عيسى أفادت الجمعية الألمانية للتغذية أن بعض الأطعمة والمشروبات قد تؤثر سلبًا على امتصاص الحديد في الجسم، أبرزها القهوة والشاي الأسود...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...