رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : أطعمة

تجنب هذه الأطعمة الـ5 لتقلل آلام الظهر والمفاصل

متابعة: نازك عيسى تعتقد خبيرة التغذية الدكتورة إميلي كارتر أن بعض الأطعمة الشائعة في موسم الشتاء قد تساهم في تفاقم التهاب المفاصل. كارتر...

النظام الغذائي والعلاج الهرموني للأورام: ما يجب أن تعرفه

متابعة بتول ضوا يُعد العلاج الهرموني أحد الأساليب الهامة في علاج بعض أنواع السرطان، حيث يعمل على تغيير مستويات الهرمونات في الجسم لإبطاء...

لحرق دهون البطن .. 3 أطعمة ابتعد عنها

متابعة: نازك عيسى هناك بعض الأطعمة التي يجب تجنبها أثناء اتباع نظام غذائي لإنقاص الوزن، حيث يمكن أن تمنع الجسم من حرق الدهون...

5 أطعمة لتهدئة القولون العصبي في الطقس البارد

متابعة: نازك عيسى مع بداية فصل الشتاء، قد تزداد شدة أعراض القولون العصبي، لذلك من المهم جدًا مراقبة الأطعمة المتناولة على مدار اليوم....

للوقاية من أمراض القلب .. 6 أطعمة حمراء تناولها يوميًا

متابعة: نازك عيسى إذا كنت ترغب في تعزيز صحة قلبك وحمايته من الأمراض، فإن إدراج بعض الأطعمة الحمراء في نظامك الغذائي اليومي يمكن...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...