رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : أطعمة

4 أطعمة تحتوي دهوناً مفيدة للقلب والصحة..تعرفي عليها

ليعمل الجسم بشكل صحيح يحتاج إلى الدهون الصحية، إذ إنه ليست كل الدهون سيئة للجسم. فبعضها يساعد في خفض ضغط الدم وتحسين...

أطعمة تضر بصحتكم إذا لم تطهى جيداً.. تعرفوا عليها

يلعب طهي الطعام دوراً أساسياً في استفادة الجسم منه. فؤكد خبراء التغذية على أهمية الابتعاد عن تناول بعض المأكولات النيئة أو التي...

بدون أنظمة قاسية… 3 أطعمة تسرع إنقاص الوزن

عادةً ما يلجأ بعض الأشخاص لاتباع حميات غذائية قاسية من أجل إنقاص الوزن، والحصول على قوام ممشوق. ووفقاً لما ذكره موقع "شو" الصيني،...

لمتبعي “الريجيم”.. 5 أطعمة تزيد من الإحساس بالشبع لفترات طويلة

يشعر البعض أحيانا بالجوع الشديد في الليل، أو بين الوجبات، وهو ما يجعلنا نتناول أطعمة. تتسبب في زيادة الوزن بشكل كبير، الأمر...

تجنبها فوراً.. أطعمة تتسبب في الإصابة بالصداع

يعد  الصداع من المشاكل التي تتفاوت الأسباب وراء حدوثها، لكن يبقى الألم وانعدام التركيز عاملًا مشتركًا بين كل من يعانون من الصداع. ويؤكد...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...