رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : أطعمة

6 أطعمة تزيد وزنك دون أن تعلم.. فما هي؟

متابعة – علي معلا: الرشاقة هي الحلم الذي تسعى إليه جميع النساء، فيبحثن دائماً عن الأنظمة الغذائية وعن الأكلات والوصفات التي تساعد لتحقيق...

مفاجأة … هذه الحلوى تحميك من أمراض اللثة

متابعة: نازك عيسى   إذا كنت تعتقد أن جميع الحلويات تضر بصحة اللثة، فهذا غير صحيح، لأن هناك نوعًا من الحلوى ثبت أنه يحميها...

5 أطعمة تُسبب العديد من الالتهابات.. احذروها

متابعة – علي معلا: الأطعمة التي تسبب الالتهاب كثيرة، ولا بد أن نعرف أن استجابة أجسادنا للالتهاب إيجابية في بعض الأحيان، حيث يتصدى...

إليك أطعمة غنية بفيتامين دي.. و ما أضرار عوزه؟

متابعة-جودت نصري إليك بعض الأطعمة الغنية بفيتامين D وأضرار نقصه:   الأطعمة الغنية بفيتامين D:   1. الأسماك الدهنية كالسلمون والتونة والسردين - تعتبر من أفضل مصادر...

أطعمة جربيها بنظامك الغذائي للحفاظ على صحة الكبد

متابعة-جودت نصري هناك بعض الأطعمة التي يُنصح بتناولها للحفاظ على صحة الكبد وتعزيز وظائفه، ويمكن إدراجها ضمن نظامك الغذائي، منها:   1. الحبوب الكاملة: تساعد...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...