رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : أطعمة

أطعمة تساعدك بالتخلص من مشاكل البشرة والجلد

متابعة-جودت نصري هناك مجموعة من الأطعمة التي يمكن أن تساعد في التخلص من مشاكل البشرة والجلد، من خلال تزويد الجسم بالعناصر الغذائية الضرورية...

أطعمة تعالج حب الشباب وتكافح الشيخوخة.. تعرفي عليها

متابعة-جودت نصري هناك مجموعة من الأطعمة التي يمكن أن تساعد في علاج حب الشباب وكذلك في مكافحة علامات الشيخوخة. إليك بعض الأمثلة:   1. الأطعمة...

هل فعلًا هناك أطعمة تقي من هشاشة العظام؟

متابعة: نازك عيسى     للحفاظ على صحة عظامكم بشكل سليم، من الضروري اتباع نظام غذائي متوازن وغني بالكالسيوم وفيتامين د. إليكم بعض الأطعمة التي...

تجنبها … أطعمة تسبب ارتفاع نسبة الكوليسترول في الجسم

متابعة: نازك عيسى   توصلت هيئة الخدمات الصحية البريطانية إلى توصية بأن يقتصر استهلاك الدهون المشبعة على 30 غرامًا يوميًا للرجال و20 غرامًا للنساء،...

هذه المادة الغذائية قد تُسبب الوفاة.. احذروها

يعتبر البيض من أشهر الأطعمة التي يتناولها الجميع وخصوصاً خلال وجبة الإفطار. ومن الشائع أن البيض يحتوي على العديد من المكونات الغذائية...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...