رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : أطعمة

للمرضعات .. 4 أطعمة لزيادة حليب الثدي

متابعة: نازك عيسى   يجب على الأمهات اتباع نظام غذائي صحي خلال فترة الرضاعة الطبيعية، حيث تلعب التغذية الجيدة دورًا كبيرًا في زيادة إنتاج...

تعرف عليه .. 5 أطعمة تساعدك على تقوية الذاكرة

متابعة: نازك عيسى   في 21 سبتمبر، يحتفل العالم باليوم العالمي للزهايمر، وهو اضطراب عصبي يصيب ملايين الأشخاص، ويؤدي إلى فقدان الذاكرة مع تقدم...

أطعمة ومشروبات لا تتناولها مع حبوب الكالسيوم

متابعة: نازك عيسى   يحرص الكثيرون على تناول حبوب الكالسيوم لتعويض نقص هذا العنصر الغذائي الضروري للحفاظ على صحة العظام، حيث إن نقصه قد...

4 أنواع من الأطعمة تزيد خطر السكري

متابعة: نازك عيسى   كشفت دراسة حديثة أن هناك أربعة أنواع من الأطعمة تزيد من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2. وأشارت الدراسة...

7 أطعمة تساعد على استعادة صحة الكبد

متابعة: نازك عيسى   عادةً ما تكون مشاكل الكبد غير ظاهرة حتى تصل إلى مراحل متقدمة من المرض، مما يستدعي ضرورة إجراء فحوصات دورية...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...