الوسم: فوائد

كشفت مراجعة علمية، أن زهرة الشاي الأزرق، والتي تنتشر بقوة في منطقة جازان السعودية. لها فوائد محتملة كبيرة خاصة في ...

يرغب معظم الأشخاص بتناول المشروبات الساخنة وخاصة  في فصل الشتاء ومنها الشاي الأسود والقهوة السوداء. لما لهما من تأثير على ...

  يحتار الكثيرون حول فائدة الشاي . وبالرغم من وجود بعض الأضرار الناتجة عن مداومة استهلاكه يومياً، إلا أنه يمتلك ...

مع استمر تفشي فيروس كورونا القاتل حول العالم، يعيش الناس حالة من الرعب هذه الأيام خوفا من الإصابة. مما يستوجب ...

من المعروف أنّ أوراق البقدونس، يتم استخدامها عادةً لتزيين الصحون. وتعدّ مكوّن أساسي في العديد من الأطباق الأساسية. والسلطات، وأيضاً ...

يعد فول الصويا من الأطعمة المفيدة لصحة الإنسان، لكن ما يجهله الكثير من الأشخاص، هو أنّ الصويا تحتوي على مكوّنات ...

يساهم تناول الماء الدافئ مع الليمون  في تجنب عدة أمراض. ويمتلك ماء الليمون الدافئ فوائد صحية عديدة . وسنتعرف على ...

يعرف الجزر بفوائد الصحية الكثيرة وخاصة للأطفال الرضع الذين يكونون أجسامهم منذ بداية التكوين في أرحام أمهاتهم. ويستعرض التقرير التالي ...

ينصح خبراء التغذية بطحن بذور الكتان الناضجة جيداً، مع خلطها مع كمية مناسبة من العسل. وتناولها صباحاً على الريق، كما ...

إنّ الخضار من المواد الغذائية المهمة لصحة الإنسان، لما تحتويه من عناصر وفيتامينات وألياف، لذلك عند إضافتها إلى "الأرز" الطبق ...

كشفت دراسات أن تناول البصل الأخضر يمد الجسم. بالعديد من الفوائد الصحية المذهلة، خاصة أنه يحارب الأمراض. وأكدت الدراسات أن ...

يعتبر اللوز أحد الوجبات الخفيفة التي تعد جزءً من نظام غذائي خفيف وصحي. كما يتميز باحتوائه على العديد من الفوائد ...