رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : يوغا

أخطاء ترتكبينها عند تطبيق كريم الوجه وتسبب لك التجاعيد.. تعرّفي عليها

يعمل كريم العناية بالبشرة على تأخير ظهور علامات التقدم في السن، لذلك تسعى أغلب النساء إلى تطبيقه بشكل يومي على بشرتهن قبل...

إليك 23 حيلة لحرق 300 سعرة حرارية

يعمد الكثير من الأشخاص إلى خسارة الوزن عبر اتباع نظام غذائي . بينما يعمد البعض الآخر إلى ممارسة التمارين الرياضية. وفي هذا المقال...

بالصور .. 5 تمارين للوجه للتخفيف من التجاعيد

كشفت دانييلا كولينز (38 عاماً) ،خبيرة تجميل بريطانية رائدة في يوغا الوجه عن روتين بسيط يخفف من التجاعيد والخطوط الدقيقة في الوجه. والروتين...

أهمية “اليوغا” للمرأة الحامل

تعد تمارين "اليوغا" من أكثر الأنشطة أماناً للمرأة الحامل، حيث يساعد على تخفيف بعض المتاعب الناجمة عن الحمل وخاصة آلام الظهر والرقبة. أهمية...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...