رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : يوغا

بدون عناء.. اتبعي هذه العادات اليومية وتخلصي من السيلوليت

متابعة _ لمى نصر: يعتبر الأطباء أن القليل من السيلوليت في جسم المرأة أمر طبيعي، بل يمكن أن يكون مؤشراً صحياً. ومع ذلك،...

كيف تساعد “اليوغا” على التخلص من السموم الموجودة في الجسم؟

متابعة - نور نجيم: تعمل تمارين اليوغا على زيادة الدورة الدموية وتحفيز الجهاز اللمفاوي وتساعد الكبد على العمل على النحو الأمثل لتطهير الجسم...

سر الشباب الدائم لـ”فيكتوريا بيكهام” بعد عمر الـ40

كيف تمكنت هذه النجمة أن تبقى بشبابها حتى بعد عمر الـ40؟ سؤال نطرحه في كل مرة نرى صورة أو فيديو جديد لكثير...

العلاج بالضحك.. ما هي الأمراض التي يُمكن التخلص منها بهذه الطريقة؟

متابعة – علي معلا: يعاني العديد من الأشخاص من المشاكل النفسية نتيجة للضغوط اليومية والحياتية المختلفة في العمل والأسرة وغيرها. وأصبحت هذه المشاكل تسبب...

لتحسين صحتك الجسدية والنفسية.. مارسي هذا التمرين يومياً

متابعة – علي معلا: وضعيات اليوغا تختلف وتتعدد لتساعد في استهداف مشاكل كثيرة في الجسم مثل التخلص من التوتر والشعور بالسعادة وغيرها. وفي هذا...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...