رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : هرمون السعادة

من دون الشعور بالحرمان.. خطة ثلاثية للتوقف عن تناول السكر

متابعة: روان ديوب   يرغب الكثيرون بتناول المأكولات التي تحتوي على السكر، بسبب طعمها المميز الذي يجذب كل الأذواق. ومن المعروف أن المبالغة في...

أنواع من الطعام ترفع مستوى هرمون السعادة.. منها الأفوكادو

متابعة: روان ديوب   يطلق على هرمون الدوبامين اسم هرمون السعادة، نظراً لأنه يساعد على الشعور بالفرح والنشاط. ويسبب تراجع مستواه في الجسم الإحساس...

الأمعاء السعيدة.. 7 أطعمة عليك تناولها لتتخلص من الحزن والكآبة

متابعة – نغم حسن يشعر بعض الأشخاص عند تناولهم بعض أنواع الأطعمة، إذ أن أمعائنا تنتج 90% من هرمون السعادة "السيروتونين". ويجب على من...

بهذه الطرق.. ترفعين هرمون السعادة والطاقة الإيجابية لديك

لهرمون الأوكسيتوسين المعروف بهرمون السعادة والمشاعر الإيجابية فوائد جمة فهو يساعدك على تكوين علاقاتك الاجتماعية وعلاقاتك بأطفالك وشريك حياتك بشكل ناجح. يلعب هرمون...

طرق مذهلة لزيادة هرمون السعادة.. تعرف عليها

متابعة - سماح اسماعيل: السيروتونين والذي يلقب أيضاً ب "هرمون السعادة" هو مادة تسمح بترحيل الإشارات القادمة من منطقة في الدماغ إلى منطقة...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...