الوسم: نيء

  متابعة - مروة البطة اعتاد الكثير على تناول الملفوف بعدة أشكال مطبوخ أو مسلوق أو سلطات، ولكن بالطبع لم ...

متابعة – علي معلا: لا يحتوي البيض على قيمة غذائية عالية فحسب، بل يتميز أيضاً بتكلفة منخفضة نسبياً، وبالإضافة إلى ...

متابعة-جودت نصري   يمتاز الباذنجان بفوائده الغذائية الهامّة، فهو قليل السعرات الحرارية والدهون، كما أنه مليئ بالألياف والفيتامينات والمعادن، ورغم ذلك فإنَّ طريقة تحضيره ...

متابعة _ لمى نصر: يوفر الباذنجان الخام كمية جيدة من الفيتامينات والألياف للبشرة ويحتوي على مركبات مضادة للأكسدة. وله العديد ...

متابعة _ لمى نصر: يظن البعض أن دور البصل يقتصر على إضفاء نكهة لذيذة على الطعام، إلا أن خبراء التغذية ...

متابعة _ لمى نصر: يعد تناول الثوم طريقة رائعة لتعزيز صحتك. بالإضافة إلى كونه مغذياً، فقد ثبت أن الثوم يقلل ...

متابعة- نغم إبراهيم البيض النيء أصبح وجبة للكثير. فهو يعتبر مصدر مهم للبروتين. لذلك يميل أكثر الرياضيين لتناوله. لبناء عضلاتهم. ...

متابعة _ لمى نصر: يعتبر البيض عنصر غذائي هام للجسم، ويتم تناوله بطرق مختلفة، ولكن سوء تخزينه قد يعرضه للفساد. ...

متابعة – علي معلا: توصلت دراسة قام بها علماء أميركيون، إلى نتائج تفيد بأن تناول فصوص الثوم النيء يمكن له ...

متابعة: رنيم رأفت الهوشي يحتوي لحم الدجاج النيئ على العديد من أنواع البكتيريا التي يجب التخلّص منها. لحماية صحة الإنسان. ...

متابعة: رنيم رأفت الهوشي يدخل البيض في تكوين العديد من الأطعمة والحلويات والأطباق الشهية. وبالرغم من أضراره الصحية عند تناوله ...

متابعة: رنيم رأفت الهوشي يعد الشوفان طعام أساسي لدى الكثير من الأشخاص وخصوصاً الذين يتبعون ريجيم لخسارة الوزن. بالإضافة لفوائده ...