رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : نوم

اضطرابات النوم: دليل شامل لأسبابها وأنواعها وكيفية علاجها

هل تعاني من صعوبة في النوم، أو استيقاظ متكرر خلال الليل، أو الشعور بالتعب والإرهاق طوال اليوم؟ قد تكون تعاني من أحد...

انخفاض السكر في الدم ليلاً: الأسباب والأعراض وطرق الوقاية

هل تستيقظ في منتصف الليل تشعر بالجوع الشديد أو التعرق أو الدوخة؟ قد تكون تعاني من انخفاض حاد في سكر الدم أثناء...

ما سبب رؤية أطفالك الكوابيس أثناء نومهم؟

يعاني العديد من الأطفال من الكوابيس ، خاصة خلال3-6 سنوات ، بسبب عوامل مثل القلق والتوتر والتعرض لمشاهد مخيفة. يقترح الخبراء عادات نوم...

حقيقة صادمة: أدوية السكر للتخسيس.. وصفة لكارثة صحية

انتشرت في الآونة الأخيرة ظاهرة لجوء الكثيرين إلى تناول أدوية السكر بهدف إنقاص الوزن، وذلك دون استشارة طبية ودون معرفة المخاطر الصحية...

الاضطراب العاطفي الموسمي: كيف يؤثر الشتاء على مزاجك؟

هل تشعر بالحزن والكآبة خلال فصل الشتاء؟ قد تكون مصابًا بما يعرف بالاضطراب العاطفي الموسمي (SAD). هذا النوع من الاكتئاب يرتبط بشكل...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...