رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : نوم

نصائح للأمهات للحفاظ على دفء أطفالهن في الشتاء: علامات تدل على برودة الطفل وكيفية تدفئته

مع انخفاض درجات الحرارة، يصبح الأطفال أكثر عرضة للشعور بالبرد. لذلك، يجب على الأمهات اتخاذ الاحتياطات اللازمة لضمان بقاء أطفالهن دافئًا وآمنًا...

كيفية التخلص من دهون الوجه: تمارين ونظام غذائي ونصائح أخرى

قد يكون دهون الوجه الزائدة مصدر قلق للعديد من الأشخاص. في حين أنه لا يمكن استهداف منطقة معينة من الجسم لإنقاص الوزن،...

صداع رمضان: الأسباب والأعراض وطرق العلاج والوقاية

مع دخول شهر رمضان الكريم، يعاني الكثيرون من صداع الصيام، خاصة في الأيام الأولى. نتعرف في هذا المقال على أسباب صداع رمضان،...

أعراض اللحمية الأنفية عند الأطفال وطرق علاجها: دليل شامل

اللحمية الأنفية المتضخمة مشكلة شائعة تصيب الأطفال، وقد تؤثر على تنفسهم ونومهم وصحتهم بشكل عام. في هذا المقال، سنتناول أعراض اللحمية الأنفية...

6 تغييرات في نمط الحياة لتحسين صحتك وتجنب المكملات الغذائية غير الضرورية

وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC)، يتناول أكثر من نصف البالغين نوعًا واحدًا على الأقل من المكملات الغذائية، ويزداد استخدام...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...