رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : نوم

هل تعاني من هذه الأعراض أثناء النوم؟ قد تكون كليتيك في خطر!

الكلى هي أعضاء حيوية في الجسم تقوم بتصفية الدم وإزالة السموم الزائدة. ومع ذلك، قد لا ندرك أن هناك العديد من الأعراض...

لعلاج الإمساك .. تناول هذا المشروب قبل النوم يوميًا

متابعة: نازك عيسى إذا كنت تبحث عن طريقة طبيعية وفعّالة لعلاج الإمساك دون الحاجة إلى أدوية ملينة، فإن عصير البرقوق هو الخيار المثالي....

الرياضة في الصباح والمساء سلاحك ضد سرطان الأمعاء: دراسة جديدة تكشف التفاصيل

هل تعلم أن ممارسة الرياضة في أوقات محددة من اليوم قد تكون سلاحك القوي في الوقاية من سرطان الأمعاء؟ كشفت دراسة حديثة...

5 أنماط شخصية تزيد من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة

هل تساءلت يومًا عن السبب وراء إصابة بعض الأشخاص بالأمراض المزمنة على الرغم من اتباعهم نظامًا غذائيًا صحيًا وممارستهم للرياضة بانتظام؟ الجواب...

نصائح للتغلب على زيادة الوزن في الشتاء .. احرصي على اتباعها

متابعة: نازك عيسى يعاني الكثير من الأشخاص، وخاصة النساء، من القلق بشأن زيادة الوزن خلال فصل الشتاء، وهو ما يستدعي اتباع بعض النصائح...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...