رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : نفخة

لاتنسيها.. طرق فعالة للتخفيف من تأثير العدس على نفخة البطن

متابعة- يوسف اسماعيل يُعتبر العدس من الأطعمة الغنية بالبروتين والألياف والعناصر الغذائية المهمة. ومع ذلك، قد يعاني بعض الأشخاص من مشكلة النفخة والانتفاخ...

طرق فعالة تساعدك في التغلب على النفخة

متابعة سماح اسماعيل النفخة هي حالة شائعة يمكن أن تسبب شعورًا بالانتفاخ والازدحام في البطن. إليك بعض الطرق التي يمكن أن تساعدك في...

لاتجهلها.. أسباب نفخة البطن وطرق علاجه بسهولة

متابعة- يوسف اسماعيل   تعتبر نفخة البطن من المشكلات الشائعة التي يعاني منها الكثيرون في مختلف الأعمار. قد يشعر الشخص بانتفاخ واحتقان في منطقة...

حيلة ذكية أثناء طهي الفاصولياء تمنع حدوث النفخة

متابعة – علي معلا: تحبون تناول الفاصولياء مع الأرز، لكنّ ما قد يمنعكم من أكلها هو أنكم تصابون بعد ذلك بانتفاخ الأمعاء المزعج. ولأنكم...

سبب غريب لحدوث نفخة البطن بعد السفر الطويل

متابعة-جودت نصري   هل تعانين من مشكلات معوية واضطرابات في الجهاز الهضمي؟ إذا كان جوابك إيجاباً؛ فقد يكون السبب اضطرابات النوم لديكِ، وفق دراسة علمية جديدة، فماذا...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...