رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : ممارسة الرياضة

التوتر يهددك بهذه الأمراض .. إليك طرق محاربته

متابعة: نازك عيسى أوضحت الدكتورة إلفيرا فيسينكو، أخصائية التغذية، أن التوتر لا يقتصر تأثيره السلبي على الصحة النفسية فقط، بل قد يؤدي إهمال...

انسداد الشرايين: أسبابه وأعراضه وطرق الوقاية والعلاج

هل تشعر بألم في الصدر أو ضيق في التنفس؟ قد تكون هذه علامات على انسداد الشرايين، وهي حالة خطيرة تهدد الحياة. ولكن...

الوقاية من السرطان: خطوتك الأولى نحو حياة صحية

السرطان مرض خطير يهدد حياة الملايين حول العالم. بينما لا يمكن تجنب جميع عوامل الخطر، إلا أن هناك العديد من الخطوات التي...

وداعًا لارتفاع الضغط .. خطوات بسيطة لتحسين صحتك القلبية

متابعة - علي حسام ضعون ارتفاع ضغط الدم هو أحد أكبر عوامل الخطر للإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية. ولكن الأخبار الجيدة هي أنه...

في 3 خطوات .. دليلك لتنشيط الدهون البنية لفقدان الوزن

متابعة: نازك عيسى يمتلك جسم الإنسان نوعًا من الدهون يُعرف بالدهون البنية، التي تُعزز من عملية التمثيل الغذائي وتزيد من معدل حرق السعرات...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...