رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : ممارسة الرياضة

حيل طبيعية لضبط هرمون النمو عند جميع الأعمار

يعتبر هرمون النمو من أهم الهرمونات الطبيعية التي ينتجها جسم الإنسان، ويعتقد البعض أنه مهم فقط للأطفال الصغار، ولكنه في الواقع ضروري...

توقف فورا عن تناول الماء في هذه الأوقات

شرب المزيد من الماء يمكن أن يكون النصيحة الذهبية التي يقدمها الأطباء من جميع التخصصات لحماية الجلد وتنظيم عملية الهضم والتحكم في...

بدون طبيب..طرق طبيعية لتقوية الذاكرة

يعاني العديد من الأشخاص من مشكلة ضعف الذاكرة، دون أسباب واضحة، لذا كشف موقع "بولد سكاي" الهندي عن طرق مختلفة لتقوية الذاكرة.     إليك...

8 نصائح للوقاية من مضاعفات اضطراب ضغط الدم

يعاني الكثير من الأشخاص من ارتفاع أو انخفاض ضغط الدم، مما يجعلهم يلجئون إلى اتباع نمط حياة صحي لتفادي الآثار الناجمة عن...

بدون أدوية.. علاج الضغط المرتفع بسرعة فائقة

هناك عدة علاجات سريعة لارتفاع ضغط الدم لتقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والنوبات القلبية المفاجئة لذا يستعرض موقع "هليث" أعراض وأسباب ارتفاع...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...